योग को नियमित दिनचर्या का हिस्सा बनायेंः डॉ. धस्माना
अविकल उत्तराखंड
डोईवाला। एसआरएचयू स्वामी राम हिमालयन विश्वविद्यालय में 11 वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर विभिन्न कार्यक्रम आयोजित किये गये। इस अवसर पर इंजीनियरिंग, मैनेजमेंट, फार्मेसी, बॉयोसाइंसेज, योग विज्ञान, नर्सिंग, मेडिकल छात्र-छात्राओं सहित चिकित्सक, फैकल्टी ने सामूहिक रूप से योग किया।
एसआरएचयू के सेंट्रल पार्क में आयोजित अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की शुरूआत डॉ. स्वामी राम के चित्र के समक्ष दीप प्रज्जवलित कर की गयी। कार्यक्रम में मुख्य अतिथि एसआरएचयू के अध्यक्ष डॉ. विजय धस्माना ने कहा कि योग एक विज्ञान है जो मन के विकारों को दूर कर उसे शांत रखता है। उन्होंने कहा कि वर्तमान समय में हर व्यक्ति किसी न किसी तनाव से ग्रसित है। कहा कि योग के नियमित अभ्यास से तनाव, अवसाद दूर तो होते ही इसके साथ ही शारीरिक, मानसिक व बौद्धिक विकास होता है। उन्होंने योग को अपनी नियमित दिनचर्या का हिस्सा बनाने की बात कही। वहीं दूसरी ओर स्वास्थ्य के लिए योग विषय पर एक कार्यशाला का आयोजन किया गया। इस अवसर पर योग विज्ञान के डॉ. सुबोध ने प्रतिभागियों को विभिन्न यौगिक क्रियाओं का अभ्यास भी कराया। इस दौरान कुलपति डॉ. राजेन्द्र डोेभाल, प्रति कुलपति डॉ. अशोक देवरारी, डॉ. प्रकाश केशवया, डॉ. रेनू धस्माना सहित सभी कॉलेजों के डीन उपस्थित थे।